旅行般生活著吧!

foto : 孕婦按摩精神好~~

說到按摩，其實我婚前並不是一個會固定去按摩保養身體的人，

因為我怕痛啊阿~ 哈哈~~ 

以前很偶爾會帶日本客人去腳底按摩還是一般中式按摩，但也許是奧少年身體真的很差，

但也可能是就是因為太少按，或是跟按摩師溝通有誤，所以有時候反而按摩完後反而痛更多天.... 

第一胎的時候時間總是很多嘛~ 那時認真地上媽媽教室，孕婦瑜珈，

中後期開始出現腰痠背痛的症狀後，發現有時真的會痛到睡也睡不好，什麼姿勢都不對，就開始尋覓適合的孕婦按摩了~~

那時體驗過好幾家，有的是ˋPTT大推的個人工作室，手法不錯可是地點可能就一般了些，

也有去過百貨內的大型連鎖SPA館，雖然空間很不錯，可是遇上人潮多的時候就覺得有些擁擠。

知道 SWISSPA瑞醫科美生醫集團，是某次在雜誌上看到我之前的產檢醫師的推薦，

他們代理了來自法國，瑞士，歐洲的護膚精品抗老品牌，除了孕婦按摩也有臉部跟身體的保養課程。

因為地緣關係，我的初體驗是選在地點很方便的 📍 瑞醫台北中山旗艦館，就位在新光三越南西本館隔壁NET樓上，那附近停車或是捷運都相當方便~~

他們的孕婦SPA課程有蠻多種的，也有孕前的暖宮按摩，

我第一次去是直接在官網上找了 英式孕律-產前全身舒緩孕期課程｜身體60分鐘｜，體驗價 NT$1,599 ，

【適合對象】

孕婦三個月~八個月

此課程是為了孕婦懷孕期間所規劃舒緩全身疲累

腫脹不適等狀態

【課程功效】

採用國際級孕婦SPA專用精油與經絡調理液

完美結合六大孕婦護理植萃配方

能高效滋養肌膚 舒緩因懷孕而造成的身體負擔

透過按摩手技 放鬆全身肌肉的緊繃不適

舒緩孕期情緒 安定放鬆

 【課程順序】

第一次到的時候，會先填寫表格確認身體狀況以及目前為止的懷孕體況，

每個人的身體狀況還是都有所不同，如果懷孕期間真的有些特殊的不適或出血狀況等等，建議大家還是跟產檢醫師確認是否適合喔~~~

資料填寫完畢，那就先去洗香香啦~

這裡提供了浴袍，浴巾，浴帽，紙內褲，按摩時會用上大量的精油，但其實還蠻快就吸收的，按完不用再沖澡喔~

如果是晚上來的話，順便帶上自己的臉部清潔用品跟換洗衣物，按完回家就可以直接睡覺啦~~~

孕婦按摩因為是全身的，所以需要先洗澡然後脫光光喔~~

不習慣的孕媽咪可能會有點害羞或是有點緊張，但其實按完都還蠻舒服的~~

尤其是像我們這種二寶媽，人家都說在第一胎生產時，羞恥心之類的都跟著胎盤一起排出了，哈哈~ 

我印象最深的是第一胎產後在月子中心去做乳腺按摩時，看著自己的胸部瘋狂噴出奶水的畫面，真的是太震撼了 (無圖請自行想像公園的噴泉~哈哈~)

瑞醫中山旗艦店雖然是在中山站旁的大樓內，內部環境還蠻清幽舒適的，

有些舊式大樓的管線很容易有怪味.... 但這裡不會，除了熱水慢了些，需要給它一點兒時間。

沐浴完畢就來到按摩間啦，館內的工作人員跟按摩師都是女生，

先跟按摩師告知最近最容易身體痠痛的地方，雖然這胎肚子沒有非常的大，但是身體負重跟肌肉強度不夠下，其實腰背還是很容易痠痛，加上進入後期，夜間開始有種小腿隨時要抽筋的感覺，

孕婦按摩以正躺跟側躺，而專業的孕婦按摩師會避開不適合按的部位，胸部及腹部也會輕柔的按摩，

我很害怕遇上那種從頭到尾都很熱情想聊天的按摩師，但還好佩芬老師適時地詢問後，也會很快地發現我需要休息，因為按摩就是想要放鬆嘛~~~

雖然按摩師的手技很溫柔，但是真的按完之後，腰背最痠痛的那些點就得到了釋放，她說真的是感覺得出來那些部位的緊繃感哪~~

按完後換裝完畢，就可以享用點心啦~~

其實我是個腦波很弱又很不會拒絕人，每次去這種體驗課程最怕的就是業務一直要你買驚人堂數的課程，

但我覺得整體在瑞醫中山的體驗還蠻舒服的，當天接待佳凌顧問的和按摩的佩芬老師都讓我感覺很舒服，

以及當天其實是在突然得知先生臨時要出差一段期間下臨時預約，深深覺得要對自己好一點啊啊~~~

雖然他們的方案是買十贈一，但考量到我已經懷孕接近後期，10堂課程對我來說太多了，

最後讓我購買了少堂數，而且也可以用單次一小時或是90分鐘的方式，對我來說比較彈性。

體驗優惠是限定在體驗當天購買，之後就是恢復成原價喔~~~ 

這是我的自費體驗，非葉配，請安心哪~ 

有時透過官網預約會有其他贈品，我上次拿到了隨身的滾輪精油，詳細詳情可以跟分店或是官網詢問囉~~

瑞醫有蠻多分館的，也祝福孕媽咪能在懷孕期間都身體舒適喔~~~

SWISSPA 瑞醫科美集團

SWISSPA台北中山旗艦館

服務專線：02-2536-6935
會館地址：台北市中山區南京西路10號10樓 (新光三越南西本館旁)

營業時間：
週一至週五11:00-21:00
週六10:00-20:00
週日09:00-18:00

公休日：
每月第一週、第三週的星期日

捷運：中山站2號出口

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