旅行般生活著吧!

foto : 愛運動的寶貝都能在亞瑟士找到最適合的鞋

 

三歲半的妹妹上幼兒園後,學校很重視體能運動,每天都有很多大肌肉的放電時間,

這個階段又正好是小孩足部發展最重要的階段,

很開心這次有機會再次受邀來參加ASICS KIDS亞瑟士童鞋*媽咪拜的活動,上次參加活動時還懷著妹妹呢

 

這次的活動場地在板橋奧斯丁,進場後先換上充滿活力的天藍色亞瑟士運動上衣,

亞瑟士的鞋子有魔鬼氈,小孩自己穿脫很OK,

妹妹穿上黑藍配色的ASICS KIDS亞瑟士童鞋後,完全就是 OK ! GO ! 的運動闖關狀態啦! 

運動前要先聽專業的物理治療師小樹老師上課唷,

孩子們拿好闖關卡,仔細聆聽搶答,家長們一起學習選擇最適合孩子的鞋子吧!

 

 

兒童足部、腿型發展歷程

我們的腳丫子為什麼這麼重要呢? 因為當我們的雙腳擔任著重要的腳色,而且腳丫子有26個骨頭呢。

我們的雙腳站立時:要承受一倍體重;行走時:則是承受兩倍體重;跑步時 : 直接變成了六倍體重 ,可見運動時選擇適合的鞋子保護雙腳是多麼重要。

 

小腳ㄚ成長歷程

0-1歲 : 當胎兒時期足部的發育,從軟骨開始,包裹著皮下組織及脂肪。

1-3歲 : 當寶寶開始練習站練習走時,讓孩子的活動接觸不同的地面,所以鞋子楦頭須有足夠空間、材質透氣。

這雙就是亞瑟士經典的小碎花寶寶鞋真的好可愛哪! 

4-6 歲 : 足弓發育的關鍵期,足弓可分為三個部分: 橫弓、外側縱弓、內側縱弓。

足弓有三大重要功能 : 1. 人體避震器 2.支撐身體重量  3.幫助行走、跑步時的推進。

而這個階段的孩子,活動力大增,選擇的鞋款保護性和支撐性更佳時,可以讓孩子的粗大動作更成熟發展。

 

雖然每個孩子的發展歷程不同,可以讓孩子試看看能不能達成這些目標喔! 

而七歲以上的孩子,進入小學生活後,每日更是需要有多樣性的運動時間,才能維持下肢及足部發育喔! 

不得不說,哥哥自從上小學後,即使我們沒上安親班,學校生活也是有夠忙碌的,

盡量讓他選擇運動性社團和參加羽球培訓隊的練習,就是希望能盡量增加他的運動時間。

 

大家有想過肌肉骨骼發展與運動量是否足夠對孩子的生活有什麼影響呢?

不只是健康,其實包括團體互動學業表現、專注力大腦發展、認知功能睡眠品質、生長激素都有影響喔

 

足部的發展,不只影響到腿型,也會影響到全身發展!

家長可以從骨盆高低、肩膀高低、腿部發育,來看看孩子身體有沒有歪歪的喔!

小樹老師也提供了居家檢核表讓大家看看

 

而家長最擔心的還有O型腿或是X型腿,到底什麼階段需要積極尋求協助呢?

尚未學站期的寶寶,可能會有O型腿是正常狀況。

一歲多到四歲 : 如果有X型腿,正是因為足弓萌發期,所以可以觀察就好。

四到六歲時 : 腿型發展會趨向成人,這時如果還是有O型腿狀況,建議要尋找兒童骨科醫師與物理治療師尋求協助。

 

ASICS KIDS 亞瑟士童鞋「赤足宣言」 SUKU SUKU核心重點

亞瑟士針對嬰幼兒到七歲,各個成長階段都能找到相對應適合的鞋款

而新式鞋楦更是在腳趾空間、腳背高度、前腳翹度跟腳型都做了調整。

 

 

如同亞瑟士的赤足宣言,讓寶寶穿上有如赤腳著地般舒適

 

FIRST

開始學走路後的三個月期間最適合小BABY的第一雙鞋。

剛學步的兒童步距寬,橫向力量大,走路不穩定,需要選擇易曲性高、方便使力,且高穩定性的鞋款。

 

BABY

從FIRST畢業後到搖搖晃晃走路的三歲

學步成長期的兒童步距變窄,開始使用膝蓋的力量,足跟開始發育但足弓尚未成型,重心偏向腳掌,需要選擇易於全腳掌著地後跟穩定的鞋款。

懷孕時看到亞瑟士小碎花款就一直盼著妹妹長大要帶她來買

真的穿起來超好看又好搭,最重要的還能好好保護成長中的小腳丫!

 

PRESCHOOL/ MINI

大約3歲到7歲這時已經是接近大人的走路方式

足弓開始逐漸發育成型,走路間距穩定,活動力變大,鞋款除提供穩定支撐外仍須加搶緩震保護。

亞瑟士在足跟(就是哥哥手指著的這塊)也做了更多加強緩衝,讓足跟好好受到保護,

專員也提到要提醒孩子正確把鞋穿好才能保護雙腳,想到我們家哥哥貪快時都用踩踏的方式摧殘鞋子,實在是很需要提醒哪! 

哥哥四歲多時穿的這雙鯊魚鞋也是亞瑟士的,真的是又可愛又好穿哪! 

 

而在專員的介紹中,學齡後的兒童由於足弓已經發育完成,尤其是中年級後有更多運動類型的活動,所以 <LAZERBEAM> 這個系列就因應而生,

像是籃球鞋、足球鞋、羽球鞋通通都有喔! 

ASICS KIDS 亞瑟士童鞋 KIDS RUNNING核心重點: (適用中童PS/大童GS,學齡後7歲以上兒童)

1. ASICS KIDS 亞瑟士童鞋針對各個成長階段都能找到相對應適合的鞋款

2.學齡後兒童足弓發育完成,為適應運動跑跳,鞋款需有良好緩震支撐

3.經典專業且高CP值兒童運動鞋,可與大人同款做親子穿搭

4.黏貼帶設計讓孩子穿脫更方便! 可愛的外型也很吸引注意

 

聆聽完豐富又專業的講座介紹後,吃個點心休息一下,就要開始進行闖關囉!

第一關: 練習單腳跳、雙腳跳,保持平衡,穿上 ASICS KIDS 亞瑟士童鞋的妹妹,當然是難不倒她啦!

 

第二關: 平衡木之外還要手持著物品練習全身平衡,有點緊張的妹妹也是順利挑戰成功啦! 

這次的活動真的是獲益良多,本來有點擔心公主夢的妹妹,會不會不能接受非粉嫩風格的鞋子,

幸好她超級喜歡,而且說新的鞋子穿起來很帥,可以跑很快喔! 

聆聽課程時,雖然害羞舉手搶答,但是在台下大聲回答的妹妹也是平常看不到的另一面。

穿上 ASICS KIDS 亞瑟士童鞋的妹妹肯定能夠玩得很開心,運動體能更提升啦! 

 

 

 

全台ASICS直營門市/官網:

https://www.asics.com.tw/categories/kids 

 

 

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